« La plus grande aventure que vous puissiez entreprendre est de vivre la vie dont vous rêvez. »
Oprah WinfreyDeviens créateur de ta vie !
Transformes tes habitudes
vers ce que tu souhaites devenir.
Épanouies toi dans tes relations
en étant épanouie avec toi-même.
Vis en harmonie avec toi-même
en te créant une vie saine, sereine et heureuse.
Donne du sens à tous les domaines de ta vie (professionnel, relationnel...)
en étant aligné avec ton identité.
Un coaching personnalisé
Vous sentez que vous avez besoin de changement dans votre vie, et vous avez besoin d’être guidé pour construire ce que vous voulez être ?
Le coaching est une découverte de soi, il peut t’aider à atteindre un objectif, résoudre une problématique, modifier tes croyances limitantes, transformer une difficulté en expérience, réaliser des projets… C’est un accompagnement puissant sur le chemin de l’estime et de la réalisation de soi.
Qu’est ce que le coaching ?
De l'investissement sur soi-même
« Si on veut obtenir quelque chose que l’on n’a jamais eu, il faut tenter quelque chose que l’on n’a jamais fait » Périclès.
Le coaching suit cette logique, en gardant les mêmes habitudes tu obtiens les mêmes résultats. Je t’accompagne dans cette transformation de ton espace intérieur.
Un moment où l’on prend le temps
Dans le coaching, tout se créé, tout s’imagine. Ce qui m’est essentiel, c’est d’avancer ensemble, à ton rythme, en construisant avec ce que tu es ! J’aime voir ça comme une danse, je danse avec toi sur la mélodie qui te convient au moment venu. Et en même temps tu verras à quel point cela peut aller très vite !
Un espace où tu entendras tes réponses
Les outils que je propose lors de la séance amènent la discussion. Dans nos échanges, des réponses arrivent, tes propres réponses. Parfois, il y a besoin d’une personne extérieure pour te les répéter afin que tu les entendes. C’est la posture du coach, être un miroir de ce que tu dis mais que tu n’entends pas et t’éclairer vers tes prises de consciences.
« Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin. » Carl Gustav Jung
Un temps pour choisir et agir
Le coaching responsabilise sur l’impact que tu as, sur la façon dont tu penses et agis dans ta vie. Tu peux décider de réussir à 30% de ton temps et d’échouer à 70%. Tout comme tu peux décider de te construire à 100% et de te détruire à 0% de ton temps. C’est ton choix, la question est : que veux-tu choisir ? Qu’est ce qui te fait du bien ?
Le coaching :
créateur de bonheur
A mon sens, le coaching est créateur de bonheur.
Se centrer sur ce qui est le plus essentiel → toi
Tout ce que tu vis, ta façon de parler, de penser et d’agir parle de toi. Ton monde extérieur est le reflet de ton intérieur.
Revenir à l’intérieur de soi
Reprendre possession de ses ressentis, de ses émotions, de ses pensées, de l’essence même de qui tu es. Te (re)connecter à tes réèlles envies, tes désirs, tes rêves !
S'écouter et se respecter
Se connecter au seul et unique instant qui existe : le moment présent. Vivre, en interdépendance avec les autres, en se faisant du bien !
« Je suis coach en développement personnel, autrement dit professionnelle de l’optimisme »
Extrait d’une série télévisée Good Doctor sur TF1.
Deviens créateur de ta vie, et créateur de bonheur car en prenant le chemin de ce qui t’anime au plus profond de toi, tu montres aux autres que c’est accessible et possible.
Mon approche
Mon coaching évolue sans cesse, il s’adapte, il se modifie tout autant que moi-même j’évolue, je modifie mes croyances, je découvre de nouvelles choses, je déconstruis pour reconstruire…
J’aime croire que les choses ne sont jamais figées, mon coaching suit cette logique. Je te propose chaque jour la meilleure version de celui-ci au moment présent, avec ce que je suis et ce que tu es à ce même moment.
Comment passer à l’action ?
Espace de Réflexion
Connecte-toi à ton ressenti, laisse toi guider, choisis ce qui est juste pour toi.
Espace de Décision
Contacte moi, réserve ta séance.
Espace d’Action
Libère toi des croyances qui te limitent, crée tes scénarios positifs, ressens et révèle tout ce bonheur, cette puissance, ce potentiel qui est présent en toi.
Séance de coaching| 1h
Un accompagnement personnalisé en visio-conférence ou en réel.
J’aime accompagner la séance d’outil avec différentes méthodes (écriture, visualisation, métaphore, expression corporelle, créativité, décodage des signes de la vie, relaxation…). En complément de nos échanges, cela amène de la profondeur au coaching et permet d’aller dénouer la source de tes bloquages.
